儷真護(hù)發(fā)知識(shí)：頭皮屑不要怕～了解5原因與療法

　　頭皮屑是一種慢性的皮膚問(wèn)題，頭皮太干或太油時(shí)，會(huì)產(chǎn)生雪花狀的死皮，通常在10~20歲之間開(kāi)始，而30歲以上的人高達(dá)40％有此困擾。雖然頭皮屑并不會(huì)影響一個(gè)人的健康，但總是讓人尷尬不已。

　　造成頭皮屑的原因

　　如同身體其他地方的皮膚一樣，頭皮細(xì)胞會(huì)經(jīng)歷一段持續(xù)生長(zhǎng)并脫落的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程在頭皮屑患者的身上，以更快的速度進(jìn)行。頭皮上的油使死皮細(xì)胞黏成一塊，形成白色雪花狀的頭皮屑。

　　引起頭皮屑的因素很多，包含下列幾項(xiàng)：

　　脂漏性皮膚炎：可能是頭皮屑最常見(jiàn)的原因。患有脂漏性皮膚炎時(shí)，頭皮會(huì)呈現(xiàn)紅腫、發(fā)炎、油膩的狀態(tài)，上面佈滿白色或黃色雪花狀頭皮屑。除了頭皮以外，其他有脂腺的部位也可能受到影響(例如眉毛、鼻翼、胸骨，腹股溝及腋窩)。發(fā)生在新生兒身上時(shí)，則可能在頭皮上形成厚厚的黃色硬皮皮疹，稱(chēng)為搖籃帽(Cradle cap)。

　　頭發(fā)衛(wèi)生習(xí)慣不佳：若不常洗頭，油脂和死皮細(xì)胞可能因此積聚，而產(chǎn)生頭皮屑。

　　馬拉色菌：屬于酵母菌的一種，大多數(shù)人的頭皮上都有。然而，在某些情況下，馬拉色菌可能不正?；罨蚨碳ゎ^皮，導(dǎo)致頭皮屑。

　　接觸性皮膚炎：頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品有時(shí)會(huì)刺激頭皮，造成頭皮發(fā)癢和頭皮屑脫落。

　　治療頭皮屑的方法

　　雖然無(wú)法完全擺脫頭皮屑，但仍可透過(guò)適當(dāng)?shù)闹委焷?lái)控制。第1步是使用非藥用的洗發(fā)精，徹底洗凈頭發(fā)，試著按摩頭皮并沖洗干凈，定期洗頭有助于去除死皮細(xì)胞，并防止積聚。若衛(wèi)生習(xí)慣改善后，情況仍沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么就該使用抗屑洗發(fā)精了。有些抗屑洗發(fā)精規(guī)定每天都得使用，有些只需要1週1~2次即可，為獲得最佳療效，請(qǐng)務(wù)必按照說(shuō)明使用。

　　購(gòu)買(mǎi)抗屑洗發(fā)精時(shí)，請(qǐng)謹(jǐn)記，好的成分包含克多可那挫、硫化硒、水楊酸

　　、硫磺，煤焦油或吡啶硫酸鋅。含有克多可那挫、硫磺和煤焦油的成分，對(duì)脂漏性皮炎引起的頭皮屑更有效，而水楊酸對(duì)干癬引發(fā)的頭皮屑效果更好。

　　對(duì)于有搖籃帽的嬰兒，可在頭皮的干燥部位涂抹少量礦物油，以軟化鱗屑，然后輕輕地刷去鱗片，接著用溫和的嬰兒洗發(fā)水清洗寶寶的頭發(fā)。如果這些措施沒(méi)有用，可以嘗試在睡前先涂抹少量溫?zé)岬牡V物油，等到隔天早上才洗發(fā)。如果仍然無(wú)效，請(qǐng)與您寶寶的醫(yī)師討論后續(xù)步驟。

　　如果使用非處方的洗發(fā)精沒(méi)幫助，或者情況急轉(zhuǎn)直下，最好尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療協(xié)助。醫(yī)師可能開(kāi)立類(lèi)固醇擦劑作為局部治療。值得一提的是，類(lèi)固醇擦劑會(huì)使皮膚變薄并產(chǎn)生一些副作用。因此，若非醫(yī)師的醫(yī)囑，不應(yīng)長(zhǎng)期使用。一般來(lái)說(shuō)，嬰兒不使用皮質(zhì)類(lèi)固醇洗發(fā)水和乳液，因?yàn)閶雰罕瘸扇烁菀淄ㄟ^(guò)皮膚吸收它們。

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