儷真護發(fā)知識：頭發(fā)濕濕可梳嗎？梳頭發(fā)的好處看這邊

　　根據(jù)美國非營利組織美國皮膚科學會資料顯示，每個人一天平均會脫落50~100根頭發(fā)，但對一些人而言，掉發(fā)程度可能不止如此，排除家族遺傳及疾病因素，或許頭皮保養(yǎng)才是最主要的原因，以下針對梳頭發(fā)的好處和注意技巧做整理，提供給各位愛發(fā)人士參考。 

　　梳頭發(fā)幫助血液循環(huán)

　　頭的枕骨是頭部血管最密集的地方，因此它能提供給所有頭皮所需的營養(yǎng)，而藉由正確地梳頭發(fā)，就可以達到刺激頭皮，幫助血液循環(huán)，并滋潤發(fā)根的成長。此外，梳頭發(fā)能助于皮脂(Sebum，一種頭皮代謝的自然油)分泌，保護頭皮且確保酸鹼度(pH)的平衡。

　　因此只要時常梳頭發(fā)，就能幫助移除多余的發(fā)油，并使其平均地在頭發(fā)上分散開來，降低感染的機率，頭發(fā)也會看起來更有光澤。當骯臟的物質(zhì)或死皮存留在發(fā)孔上，就會塞住發(fā)囊，造成頭皮發(fā)癢，但透過梳頭發(fā)，就可以輕易地將這些污物和頭皮屑去除，同時幫助發(fā)孔的唿吸。

　　依據(jù)傳統(tǒng)中藥的理論，頭部是一切疾病的根源，它也是身體能量的交集中心，透過梳頭發(fā)，不但能減少頭發(fā)斷裂的狀況、治療脫發(fā)問題，間接還可以保障身體機能。另外，養(yǎng)成每天梳頭發(fā)的習慣，也能幫助提神和放松，但注意別梳過頭反而傷及頭皮。

　　正確梳發(fā)從發(fā)尾下手

　　多數(shù)男生因為頭發(fā)不會留長，所以相對比較好梳理，其實只要選擇寬齒的木制或硬橡膠梳子，將頭發(fā)分線，然后順著發(fā)線，反覆梳兩側(cè)的頭發(fā)，直到頭皮感覺發(fā)熱就行了。不少人會習慣在洗澡后梳頭發(fā)，但建議適量就好，因為若直接梳理濕的頭發(fā)，發(fā)根較容易因為過分拉扯而斷裂。

　　以大部分女生長發(fā)的情況來看，不正確的梳頭發(fā)是發(fā)質(zhì)受損的元兇，并且洗發(fā)精最多一週2~3次即可，或拿潤發(fā)乳交替使用。正確的梳發(fā)要從發(fā)尾先下手，千萬別從頭皮往下拉，這樣不但會造成頭發(fā)打結(jié)，發(fā)質(zhì)也會變壞，尤其發(fā)線的部位更要注意，力道太大會把發(fā)根都拉起來，長期下來是有可能造成禿頭的。

　　先抹潤發(fā)油再用發(fā)刷

　　另外，不要洗澡后就用浴巾包頭，只要輕輕地擠出多余水分，讓頭發(fā)自行晾著就好。當使用發(fā)刷時，請選用塑膠材質(zhì)的，比起天然發(fā)刷，塑膠發(fā)刷較軟，且建議先抹上潤發(fā)油，它能使頭發(fā)在梳的過程中較不易打結(jié)，方法一樣從發(fā)尾梳起。

　　如果您屬捲曲型頭發(fā)，其實用梳子和手會有更好的效果，發(fā)刷用久了還會破壞頭發(fā)的捲曲形狀。最后，再使用梳子和發(fā)刷后，請記得要用水清洗干凈，以免把骯臟的物質(zhì)都帶到頭發(fā)上來。（推薦閱讀：頭發(fā)分岔無光澤？7天然方式修護發(fā)質(zhì)）

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