儷真護(hù)發(fā)知識(shí)：別小看『梳頭』這個(gè)小動(dòng)作！放松身心靠這４招～

　　梳頭發(fā)只是把頭發(fā)的打結(jié)給梳開(kāi)而已嗎？其實(shí)是有很多小細(xì)節(jié)是需要去留意的！搭配上適合而且能夠放松頭皮的梳子，順著由上往下梳，就能梳出一頭亮麗秀發(fā)！

　　原理是我們把頭皮自然分泌的健康油脂帶到頭發(fā)上，搭配梳子的按摩，就能促進(jìn)毛囊的活絡(luò)，讓繃緊的神經(jīng)得到舒緩，并加速頭皮的血液循環(huán)，促進(jìn)健康的毛發(fā)生長(zhǎng)！但是請(qǐng)記住！梳子也是要定期清潔，不要讓長(zhǎng)期累積下來(lái)的污垢以及細(xì)菌再次卡在頭發(fā)及頭皮上，否則可能會(huì)造成頭皮屑以及掉發(fā)的問(wèn)題喔！

　　而梳頭又有那些小細(xì)節(jié)是需要去注意的呢？

　　梳頭發(fā)千萬(wàn)不要一次就梳到底！我們可以從發(fā)中的地方開(kāi)始往發(fā)尾梳，先把容易打結(jié)的發(fā)尾梳開(kāi)后，再?gòu)陌l(fā)根開(kāi)始梳！

　　如果一開(kāi)始就從發(fā)根一路梳到底，如果剛好卡到發(fā)尾打結(jié)的地方，因?yàn)闆](méi)有注意而用力拉扯到的話，就有可能會(huì)傷到頭皮喔！

　?。豢梢詽癜l(fā)梳頭｜

　　訪間有許多流言蜚語(yǔ)帶著錯(cuò)誤的觀念！有聽(tīng)過(guò)在濕發(fā)時(shí)候梳頭發(fā)，更能把臟污給帶走的這件事嗎？這是不對(duì)的喔！反而是這項(xiàng)作法是讓我們產(chǎn)生掉發(fā)的原因之一！

　　頭發(fā)在碰到潮濕的水氣候會(huì)使毛鱗片打開(kāi)，讓發(fā)絲表層的角質(zhì)層變得柔軟、脆弱，這時(shí)候如果強(qiáng)硬去梳頭發(fā)，會(huì)很容易傷害到毛鱗片，讓頭發(fā)脆弱易斷、光澤消失！

　　｜使用大（?。┟娣e「板梳」進(jìn)行梳頭｜

　　我們的人體上有很多的穴道，其實(shí)頭皮也是一樣的！而穴點(diǎn)位置并不是每一個(gè)人都記得著的，所以我們會(huì)建議可以由前往后來(lái)梳理頭發(fā)，來(lái)回按壓頭皮，透過(guò)大面積全頭按摩，每一次按到頭皮上的穴道，輕松達(dá)到紓壓放松效果，整個(gè)頭皮放松了、神經(jīng)自然也放松了，再喝杯「熱茶」、「熱牛奶」就可以讓你一樣好眠了！

　?。犷^的最好時(shí)間？｜

　　梳頭的第一個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn)就是，洗頭發(fā)前！

　　洗頭發(fā)前，在頭發(fā)還處于「干燥狀態(tài)」時(shí)，梳頭發(fā)可以帶走頭發(fā)上的灰塵、臟污，也能梳開(kāi)打結(jié)的頭發(fā)，避免洗發(fā)時(shí)濕發(fā)更打不開(kāi)糾結(jié)的頭發(fā)且讓頭發(fā)洗不干凈！

　　梳頭的第二個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn)就是，洗完發(fā)吹干后！

　　洗頭發(fā)后，頭皮以及頭發(fā)都屬于最干凈的時(shí)候，這時(shí)的頭皮角質(zhì)最少且軟化了，在這個(gè)時(shí)候梳理頭發(fā)可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，讓頭皮毛囊活絡(luò)度增加，頭發(fā)就能健康生長(zhǎng)！

　　PS.洗頭后的梳理頭發(fā)必須在頭發(fā)吹干之后再進(jìn)行梳理，因?yàn)闈竦念^發(fā)毛鱗片都是呈現(xiàn)打開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)梳頭發(fā)的話是會(huì)導(dǎo)致毛鱗片受損的！

　　梳頭發(fā)的第三個(gè)時(shí)間黃金點(diǎn)就是，睡覺(jué)前！

　　睡前梳頭，夜晚時(shí)間是身體代謝、循環(huán)的高峰期，在睡前梳頭不僅更能活絡(luò)頭皮、毛囊的血液循環(huán)促進(jìn)生長(zhǎng)，更能預(yù)防睡覺(jué)時(shí)頭發(fā)打結(jié)、摩擦分岔的問(wèn)題！

　　想有健康的頭發(fā)、想要紓緩你的壓力與情緒，就買一把好的梳子吧！用最劃算且最簡(jiǎn)單的方式來(lái)「健康放松」自己吧～

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